Att vara lycklig är kanske det viktigaste som finns och då är hälsan avgörande. Inga pengar eller rikedomar i världen hjälper om man inte mår bra.

Att äta och träna rätt kan vara avgörande för din hälsa. Detta blir viktigare ju äldre du blir, det är aldrig för sent att börja!

Det är också viktigt med vila och sömn, då kroppen behöver tid att återhämta sig.

Jag tror också att det är viktigt att njuta,

så ta inte bort god mat, eller dryck om

du uppskattar det, var bara lite mer

måttlig, då kommer du bara att

uppskatta det mer!

Jag kommer att publicera

videos där vi diskuterar hälsa.